

Бодибар – силовой снаряд, с помощью которого легко развивается физическая сила человека, укрепляется мышечная ткань и улучшается общая выносливость и подвижность.
Бодибар: инновационный инструмент для идеального тела
Палки для гимнастики приобрели невероятной популярности, ведь занятия с ними удобные, простые, а ещё достаточно экономичные, но при этом не теряют высокой эффективности.
Бодибар – это спортивный инвентарь, который может похвастаться такими преимуществами:
1. Инновационные материалы: бодибары изготавливаются из прочной стали, которая гарантирует безопасность ваших занятий при любом уровне нагрузки;
2. Подбора веса: гимнастические палки представлены моделями от 1 до 10 кг, что позволит выбирать ту нагрузку, которая действительно вам по плечу;
3. Максимальное удобство: бодибар намного более удобный, чем штанга или гантеля, а потому заниматься с ним будет намного проще;
4. Высокий функционал: использовать гимнастическую палку можно в любом виде спорта, а также во время домашних тренировок, фитнеса или даже занятий на улице;
5. Качественное покрытие: в производстве гимнастических палок используется покрытие в виде неопрена, которое гарантирует надежный хват и отсутствие скользящего эффекта.
Покупая гимнастическую палку в нашем магазине, Вы даете своему телу шанс привести себя в форму, улучшить рельефность мышц, а также избавиться от самых проблемных и волнующих зон.
Упражнения с гимнастической палкой: топ лучших
Гимнастическая палка открывает новые возможности для улучшения работы суставов и сухожилий, вносит такое желанное разнообразие в тренировки.
Чтобы бодибар дал максимум эффекта, попробуйте такие упражнения:
· Жим: стоит принять положение стоя, развести ноги на ширину плеч, после чего напрячь мышцы живота. Бодибар при этом должен находиться в руках над головой. Затем, сгибая локти, стоит опускать палку до середины груди и ниже, удерживая в таком положении;
· Приседания: стоит принять классическую позу во время приседаний – ноги на ширине плеч, немного согнуты при этом. Бодибар должен находиться на плечах, стоит обхватить его ладонями для удобства, после чего совершать глубокое приседание;
· Подъём: положение стоя с разведенными ногами, палка должен находиться в руках впереди, локти плотно прижаты к телу. Затем стоит поднимать руки вверх параллельно плечам и полу, повторяя упражнение;
· Грудная тяга: классическое упражнение, позволяющие имитировать жим штанги. Стоит лечь на мягкую поверхность, прижать бодибар к груди, после чего выпрямлять руки, удерживая его на согнутых и возвращая обратно.
Попробуйте больше интересующих Вас упражнений, купив бодибар с любой нагрузкой с доставкой по Украине!
Основные атрибуты | |
---|---|
Конструкция | Цельная |
Материал | Металл |
Длина | 122.0 (см) |
Диаметр | 30.0 (мм) |
Вес | 1 кг |
Состояние | Новое |
- Цена: 374 грн.