Універсальний еспандер із ручками "Чорний" — 16-23 кг.

Зручний, простий і недорогий, універсальний еспандер уже давно став чудовим тренажером, який входить до розділу мастхеїв для кожної людини на спорті.

Для чого потрібен універсальний еспандер?

Ця модель еспандера має максимальний рівень навантаження 16-23 кг, а тому чудово підходить спортсменам, за чиїми плечима — роки тренувань і спортивних досягнень.

Еспандер із ручками чудово підходить для:

·         Занятий удома, уникаючи тренажерного залу, оскільки з легкістю замінить собою весь спортивний комплекс, дасть навантаження на всі потрібні типи м'язів, а також дасть можливість тренуватися самому, а не під пильним виглядом людей;

·         Заміни гантелей і штанг, оскільки має унікальну властивість, а саме — в еспандері немає фази «відпочинок», завдяки чому він забезпечує постійне та безперервне навантаження на м'язову групу;

·         Виповнення будь-якого комплексу вправ, адже особливості будови та використовувані матеріали як багатошарове, рідке латексу дають можливість займатися в будь-яких умовах, за будь-якої погоди, а також вибирати самостійно кут вправи;

·         Щадні тренування, оскільки в процесі занять проробляється суто мускулатура, а суглоби, сухожилля та зв'язки водночас є під захистом і не травмуються.

Купити трубчастий еспандер — означає зробити вибір на користь недорого, компактного та універсального спорядження, яке дасть можливість розвивати свої навички та силу до максимуму.

Трубчастий еспандер у тренуваннях: найкращі вправи

Універсальний еспандер прагне купити спортсмени, які знають, як працювати над своїм тілом, професійні атлети, поціновувачі кросфіту та силових вправ.

Серед максимально ефективних вправ варто зазначити такі:

1.       Розтягнення лежачи: Лягайте на м'який килимок для фітнесу, закріпіть трубку еспандера на ногах, а руками утримуйте ручки, піднімаючи їх вище за голову;

2.       Жим на грудь: закріпіть стрічку еспандера на будь-якій поверхні на рівні грудей, встаньте до нього спиною, візьміться за ручки та виштовхуйте руки вперед до упору;

3.       Розтягування: візьміться однією рукою за ручку, піднявши її над головою, другий утримуйте іншу ручку, опускаючи її вздовж тіла до натягування стрічки;

4.       Підіймання корпусу: закріпіть стрічку еспандера на тренажері, після чого, утримуючи ручки в руках, лягаєте на килимок для фітнесу, піднімаючи та опускаючи корпус кілька разів.

Купити еспандер трубчастий можна вже сьогодні, адже саме за допомогою цього інструмента Ви дасте собі шанс досягти нового спортивного рівня!