Манжета (лямка) на ногу 1 шт.

Підтримувати себе в добрій фізичній формі легко та просто. Однак відвідування зали буде недостатньо: щоб ноги мали вигляд, як із обкладинки журналу, знадобляться спеціальні манжети на щиколотки.

Манжети для ніг: особливості та користь

Лямки для ніг являють собою особливі аксесуари, що чудово справляються з підвищенням складності та навантаження на певні, проблемні зони людського тіла.

Манжети на ноги — унікальні пристосування, що мають такі показники:

1.       Надійність: під час виробництва використовуються нейлон і неопрен — два матеріали, які забезпечують якість, а також міцність лямки;

2.       Практичність: невеликі манжети легко використовувати, вони не займають багато місця, а також допомагають встановлювати свої власні навантаження під час тренувань;

3.       Удобство: манжета пошита так, щоб не натирати шкіру на щиколотці навіть під час максимально інтенсивних і частих навантажень, а тому не залишиться почервоніння та синців;

4.       Зносостійкість: тканина витримує різкі ривки, натяг і багато інших випробувань, не піддаючи водночас кінцівки травматичним ефектам;

5.       Результатність: вправи з лямками дійсно ефективні, приносять користь організму людини та дають ефект уже після перших тренувань;

6.       Функціональність: манжету можна використовувати під час тренувань із гумками, а також приєднувати її до блокових тренажерів та інших снарядів.

Оформляючи купівлю лямки для ніг у нашому магазині, Ви забезпечуєте собі надійне, комфортне та зручне тренування, під час якого Ваші м'язи та тіло працюватимуть на сто відсотків.

Як тренуватися з манжетами на кісточку?

Купуючи будь-який спортивний інвентар, важливо відповідально підійти до процесу його освоєння й починати виконувати ті вправи, які підходять за рівнем розвитку та навичок.

Ми рекомендуємо випробувати такі вправи:

·         Відведення: стандартна вправа, суть якої полягає в закріпленні манжети на тренажері, створюючи натяг, після чого потрібно постаратися відвести ногу якомога далі від нього;

·         Махи ногами: найкраще виконувати стоячи. Відмінність від попередньої вправи полягає в частоті й інтенсивності рухів ногою, що більше схожі на махи, що чергуються;

·         Подъём ног: в ідеалі — виконувати лежа на спині, піднімаючи ногу від підлоги та намагаючись повністю випрямити її, водночас потягуючись шкарпетками кросівок вгору;

·         Ножиці: класична вправа, яка, завдяки наявності натягу на манжеті, додасть зусиль і ефективніше прокачуватиме м'язи нижньої частини тіла.

Купити лямки для ніг просто та зручно: досить оформити замовлення на нашому сайті, а після забрати посилку в найближчому до дому поштовому відділенні!