Корзина
34 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
УкраинаКиевг. Киев, Проспект бажана 8б
+380631355255
+380975776397
+380506418340
Гиря - интернет магазин спортивного оборудования
Корзина

Утяжелители для ног и рук

Утяжелители для ног и рук

Во время занятий фитнесом, кроссфитом или силовыми тренировками невозможно не использовать особый инвентарь, к примеру, утяжелители, которые легко крепятся на ноги и руки и помогают избавиться от особенно проблемных областей на теле.

Плюсы от тренировок с утяжелителями

Польза утяжелителей поистине неоценима, ведь они создают дополнительную нагрузку, которой может не хватить во время обычных тренировок, и гармонично распределяют её по всем группам мышц.

Используя утяжелители, Вы сможете:

·         Быстро похудеть, ведь повышение нагрузки отлично сказывается на процессе сжигания калорий, тем самым придавая телу нужную форму;

·         Укрепить собственную сердечную систему, улучшить работу кровеносных сосудов, а также дыхательной системы;

·         Улучшить состояние самых проблемных зон на теле – ягодиц, бёдер и других зон с помощью дополнительного веса;

·         Делать любимые упражнения из фитнеса, кардио или даже танцевать, при этом не увеличивая время тренировок, но теряя больше калорий и прорабатывая рельеф;

·         Включить в тренировку не только нужные группы мышц, но и все остальные, тем самым прорабатывая их от начала и до конца;

·         Уменьшить возможность травматизма во время тренировок, перейти на более щадящие упражнения для ног и ягодиц.

Используя утяжелители от нашего магазина, Вы гарантировано увидите результат уже в течение первых нескольких тренировок.

Выбираем с умом: на что обратить внимание?

Когда возникло желание попробовать на себе утяжелители и тем самым разнообразить свои тренировки, важно сделать правильный и наиболее комфортный выбор.

Занимаясь подбором утяжелителей, учтите следующие нюансы:

1.       Вес: чем меньше вес – тем проще упражнения можно с ними выполнять. Средний вес предназначается для длительных тренировок, а максимальный – для отработки базовых упражнений;

2.       Материал: самым важным моментом здесь является не только износостойкость самой ткани, но и её жесткость. Оптимальный вариант – неопрен, который плотно обхватывает кисть, но при этом не натирает её;

3.       Форма: классические утяжелители имеют форму манжеты, что помогает им быть более сбалансированными, а также грамотно распределять нагрузку по всей области крепления;

4.       Диаметр: не стоит гнаться за самым большим диаметром, ведь есть возможность, что манжета просто спадёт с руки или будет мешаться под одеждой во время занятий;

5.       Наполнитель: самыми популярными наполнителями считаются песок и металл. Так, первый отличается небольшим весом и подходит для новичков, а с металлом намного проще отрегулировать вес и нагрузку на мышцы.

Для того, чтобы выбор утяжелителей был по-настоящему хорошим, подбирайте их в нашем магазине, ведь мы поможем определиться и доставим товар в любую нужную точку!